Ta thường ghi nhớ giờ họp, giờ đón con, hạn phải nộp một việc nào đó. Còn cuộc hẹn với chính mình thì dễ bị dời lại nhất: khi xong việc này, khi bớt mệt, khi có một ngày thật rảnh. Nhưng một ngày rảnh hoàn toàn có lẽ không đến.
Cuộc hẹn ấy không cần dài. Có thể là mười phút uống trà bên cửa sổ, một vòng đi bộ không mang theo mục đích, hay chỉ là ngồi yên trước khi mở máy tính. Điều quan trọng là ta có mặt đúng hẹn, không dùng khoảng thời gian ấy để tiếp tục giải quyết thêm điều gì.
Đừng biến nó thành một nhiệm vụ
Ta không cần làm cho cuộc hẹn với mình trở nên hoàn hảo. Nếu hôm nay tâm trí còn nhiều tiếng động, cứ để nó có tiếng động. Nếu chỉ có ba phút thay vì mười phút, ba phút ấy vẫn là một lời nhắc dịu dàng: mình cũng là người đáng được lắng nghe.
Khi biết dành một chỗ trong ngày cho chính mình, ta không trở nên xa cách với mọi người. Trái lại, ta bớt đem sự cạn kiệt của mình vào những cuộc gặp gỡ. Một người đã kịp trở về với mình thường có thể ở bên người khác bằng sự bình thản hơn.
“Có những cuộc hẹn không cần ai nhắc, vì nếu quên, chính lòng mình sẽ thiếu một nơi để về.”