Vội vàng thường được khen như một phẩm chất. Ta bận, ta nhanh, ta luôn sẵn sàng. Nhưng nếu mỗi ngày đều bị kéo đi bởi những việc kế tiếp, đến lúc nào ta mới thực sự sống trong ngày của mình?
Bớt một điều
Một ngày không vội không cần thay đổi toàn bộ lịch trình. Hãy bắt đầu bằng việc bớt đi một điều không cần thiết: bớt mở điện thoại khi vừa thức dậy, bớt nhận thêm một lời hẹn, bớt cố trả lời ngay mọi câu hỏi.
Phần thời gian vừa tạo ra không phải khoảng trống để lấp đầy. Hãy để nó là khoảng thở. Ta sẽ ngạc nhiên khi thấy mình có thể nghe rõ hơn điều đang cần được ưu tiên.
“Tốc độ đúng không phải là tốc độ của người khác, mà là nhịp độ giúp ta còn nhận ra mình.”